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衢州拓展--独木桥

发布日期:2018-05-07 8:52:43    浏览次数:194
项目名称:高空独木桥
  
  项目类型:高空拓展训练项目
  
  项目规则:学员依次攀上约8米高的圆木,从圆木一端走到圆木另一端。一条悬空而又狭窄的道路,虽然
  
  平坦,然而想要突破,就要拿出你全部的勇气。
  
  项目意义:
  
  1、增强自我控制与决断能力以适应不断变化的外部环境。
  
  2、克服心理压力,建立挑战困难的自信心与勇气。
  
  3、重新审视个人能力,不轻言失败,培养积极进取的心态。
  
  项目注意事项:
  
  1、队员中是否有上肢及腰部受过伤的,以及心脏、血压不好的,有严重恐高症的队员不要参加此项目。
  
  2、项目过程中,教练与队员始终都要处于被保护状态,安全带必须打反扣并戴好安全帽。丝扣锁或钢锁锁紧后反半扣。锁的开口方向向内。
  
  3、为了队员的安全,必须按教练的指导来做项目。在没有教练的指导下,队员不得私自攀爬训练架和做具有危险性的动作。
  
  学员感受:
  
  团体的力量无穷大,一个人无论做什么事情都要敢于面对,尝试去做,只有有了开始,才有
  
  可能成功,我在以后的工作中要积极地继续完善自我、突破自我,增强团结协作的能力,学会改变。人
  
  是相互支撑的人,我要注意在工作中的团队精神,要注意空杯心态和归零心态在工作中的作用,一个人
  
  的心态决定他的行为,行为决定结果。积极地心态是成功基本的保证。
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